Ароматерапия

законы, права, нормы и аспекты
Аватара пользователя
ВИЧ.РФ
Администратор
Сообщения: 961
Зарегистрирован: 12 сен 2005 01:27 am

Ароматерапия

Сообщение ВИЧ.РФ » 20 дек 2005 08:50 pm

Ароматерапия – это древнейшая эстетическая методика воздействия природных ароматов (эфирных масел) на эмоции и здоровье через обонятельные центры. Древние философы считали, что эфирные субстанции (гормоны растений) были дарованы людям богами Олимпа в качестве элемента высочайшего Света (ЭФИР), пробуждающего любовь.

Нет на земле ни одного человека, который бы не применял ароматы. Совершенно естественно, не акцентируя свое внимание на этом факте, люди используют эфирные масла в пищу и в быту с рождения до самой смерти, не нуждаясь в специальном обучении или терминах. Зубок чеснока, чай с жасмином, тертая лимонная корка, соус с базиликом, букет свежих роз... Ароматы – неотъемлемая часть жизни, как тепло, цвет и звук.

ПРАВИЛА АРОМАТЕРАПИИ

Первое правило ароматерапии – это вкус и чувство меры.

Перед выбором аромата следует оценить его «темперамент»: тонизирующий, релаксант или адаптоген. При гипертонии и возбуждении следует осторожно применять тонизирующие препараты (имбирь, корица, мускат, шалфей, гвоздика), а при меланхолии и гипотонии следует исходить из минимальных дозировок седативных ароматов (сандал, лаванда, жасмин, ладан).

При первичном контакте с неизвестным эфирным маслом следует провести проверку на индивидуальную переносимость аромата: ингаляция, накожная проба (разбавленное эфирное масло нанести на запястье), ванна – не более 5 минут с 1–2 каплями эфирного масла.

Не наносить на кожу и не принимать внутрь эфирные масла в чистом виде.

Не превышать разовую дозу более 5 капель любых эфирных масел и суточную – более 18 капель.

Детские дозировки в 3–7 раз меньше взрослых.

Дозировки ароматов для пожилых людей в половину меньше средних взрослых.

Резистентность к эфирным маслам повышается с течением времени. Поэтому, дозировку нужно уменьшать через 2 недели после начала применения.

Тонизирующие препараты применяют не менее чем за 3 часа до сна.

Для воскуривания эфирных масел используют 2–5 капель на 5 кв. метров помещения не более 4-х часов. При правильном хранении эфирные масла имеют неограниченный срок годности (как дорогие вина), кроме цитрусовых (2 года). Хранить эфирные масла следует в темном, прохладном, недоступном для детей месте. Эфирные масла «не любят» холод, при замерзании их следует 60–90 минут «отогревать» при комнатной температуре.

КАКИЕ МОГУТ БЫТЬ ЭФИРНЫЕ МАСЛА

Чистые эфирные масла, производимые солидными фирмами
Эти продукты получены исключительно натуральным путем, не содержат химических добавок, высокое качество этих эфирных масел гарантирует возможность применения их в ароматерапии.

Дешевые серии многих производителей

Хороший продукт имеет соответствующую цену. Однако, как и в случае с вином, существует множество возможностей предлагать продукты по более низким ценам. Этого можно добиться, например, если закупать растительное сырье из областей, где условия возделывания таковы, что не обеспечивают наивысшего качества (например, лаванда наивысшего качества поступает только из Прованса, но этот товар поставляется также и из России), или если «разбавлять» продукт другими, более дешевыми субстанциями. Само собой разумеется, что при использовании таких масел едва ли можно достичь ароматерапевтического эффекта.

Полностью синтетические масла

Хотя такие «масла» и называют полностью идентичными натуральным, они не содержат растительных компонентов и совершенно лишены их живительной силы. Здесь химическими средствами всего лишь воспроизводится аромат растения.

Многие эфирные масла чувствительны к воздействию света и воздуха. Поэтому их нужно хранить в бутылках из коричневого стекла и в возможно более прохладном месте.

Отдельные масла, например, французское масло петит грейн или пачули, при надлежащем хранении улучшают свой аромат. Пластиковые бутылки непригодны для хранения эфирных масел. Эфирные масла – сильнодействующие вещества, которые при неправильном применении или передозировке могут вызвать неожиданный побочный эффект. В случае применения эфирных масел в лечебных целях мы рекомендуем Вам посоветоваться с врачом. Хотя натуральные продукты, применяемые неправильно, приносят меньший вред, чем неправильно используемые химические продукты, не стоит недооценивать природу: натуральные продукты при наружном или внутреннем применении в случае передозировки могут при определенных условиях принести больше вреда, чем пользы. Здесь, как и во многих жизненных случаях, тоже действует правило «золотой середины». Если Вы склонны к аллергическим реакциям, то их могут спровоцировать также и натуральные продукты. В этом случае при малейших сомнениях мы советуем Вам обратиться к врачу-специалисту. Он с помощью специальных тестов может определить, какие продукты вызывают у Вас аллергическую реакцию, и дать советы, чего Вы должны избегать и что Вы можете использовать не задумываясь.

ВИЧ связанные заболевания и ароматерапия

Кандидоз пищевода, трахеи и легких.
Ингаляция паров чайного дерева, сладкого укропа, каяпута, немецкой ромашки и лаванды.

Вагинальный и ректальный кандидоз.
Пессарий или свечи, содержащие масло чайного дерева.

Кандидоз ротовой полости.
Жидкость для полоскания рта, в которой используется масло чайного дерева, но его необходимо хорошо растворить в жирном растворе, например в жирном молоке, чтобы предотвратить раздражение.

Бактериальные инфекции дыхательного тракта.
Обычно используются множество масел как по одиночке, так и комбинации. Многие масла имеют антибактериальные свойства и хорошо проникают в организм через капилляры при ингаляции.

Бактериальные и грибковые поражения кожи.
Смесь масел лаванды, чайного дерева, сладкого укропа, римской и немецкой ромашки. Необходимо растворить в сливках или в кокосовом масле. Оказывают широкий спектр заживляющих действий.

Герпес.
Обязательные компоненты масло чайного дерева, бергамот, эвкалипт и каяпут. Масла растворить в алкоголе типа джина или водки. Если речь идет о сильном поражении, например волдыри или язвам, то масла нужно растворить в молоке или воде.

Мозговые опухоли.
Ароматерапия хорошо помогает избавиться от депрессии, раздражительности и летаргии.

ПРИМЕНЕНИЕ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ

Так как эфирные масла представляют собой чисто натуральный продукт, реакцию отдельных людей на них можно предсказать только в общих чертах. Ароматерапия представляет собой альтернативный метод лечения только натуральными средствами, при котором эти средства воздействуют на человека через его психику, обоняние и через его душу, поэтому здесь важно использовать только те масла, запах которых приятен пациенту.

Самое сильнодействующее масло не даст эффекта, если пациенту неприятен его запах. Дозировки также являются не более чем ориентировочными значениями, поскольку каждый человек, каждая кожа и каждый нос реагирует на эфирные масла по-своему. У маленьких детей более тонкое обоняние, чем у стариков. Светлая кожа намного более чувствительна, чем темная. Для женщин требования к дозировке существенно выше, чем для мужчин. По изложенным выше причинам чрезвычайно важно определить правильную дозировку и нужный запах для каждого пациента. При частом обращении с эфирными маслами Вы освоитесь с ними настолько, что сможете изменять рецепты в соответствии с Вашими собственными потребностями.

Важные указания:
Выбор типа применения зависит от Вашего времени и желания и/или от тяжести Вашего заболевания и необходимой степени интенсивности лечения. При простуде ингаляция оказывает более сильное действие, чем аромакурительница.

При серьезных заболеваниях обязательно обратитесь к врачу.

Не устанавливайте аромакурительницу в пределах досягаемости детей.

При дозировке лучше принять меньше, чем слишком много, – предоставьте принять решение о дозировке Вашим органам чувств!

Всегда записывайте состав и процентные соотношения смесей! На бутылках со смесями помечайте цель использования, содержимое и дату!

Аромакурительница

Аромакурительница – простейший способ применения эфирных масел в Вашем доме. С помощью аромакурительницы можно волшебным образом создать в каждом помещении ту атмосферу, которая Вам нужна. Аромакурительницы могут быть с открытым огнем или электрическими. Емкость для испарения не должна быть слишком маленькой, иначе вода испарится слишком быстро и масло начнет гореть. Расстояние до источника тепла должно составлять не менее 10 см, вода не должна быть теплее 50–55°С. Вода не должна кипеть, иначе качество и действие аромата изменится.

* Сначала налейте в емкость теплой воды и лишь затем накапайте туда эфирное масло.
* Количество капель зависит от величины помещения, 2–5 капель эфирного масла на 5 м2 площади.

Никогда не оставляйте горящую аромакурительницу без присмотра.

Мыть аромакурительницу лучше всего с мылом, затем ополоснуть водой с уксусом.

Ингаляции

В миску с горячей водой добавить смесь эфирных масел в соответствии с рецептом. Закрыть голову и плечи махровым полотенцем, медленно и глубоко, по возможности носом, вдыхать пар в течение 5–7 мин. Вытереть лицо и как минимум 1 час не выходить на улицу, поскольку в противном случае возможно ухудшение состояния. При необходимости проводить ингаляции можно 2–3 раза в день.

Ванна

Температура воды для полной ванны должна составлять 35–38°С.

Эфирные масла в зависимости от рецепта Вы можете растворить в 100–200 мл молока или взбитых сливок или же развести в столовой ложке меда.

Расслабляющее тепло и чувство защищенности, охватывающее человека в приятной воде, способствуют приведению тела в готовность к приему воздействия эфирных масел. Оптимальная длительность ванны составляет 10–15 минут, затем необходимо хорошо вытереться и в течение часа отдыхать в постели.

Несколько рецептов для аромакурительницы

При работе с компьютером:
– 5 капель лимонника,
– 5 капель лиметта,
– 1 капля имбиря,
– 5 капель розмарина.

При простуде:
– 4 капли бергамота,
– 2 капли сандала,
– 2 капли мандарина,
– 1 капля шалфея.

Комната больного:
– 7 капель чайного дерева,
– 5 капель эвкалипта.

Для отпугивания насекомых:
– 7 капель гвоздики,
– 5 капель герани.

При астме:
– 1 капля лаванды,
– 1 капля ладана.

При бронхите:
– 1 капля чабреца,
– 1 капля лаванды.

При приступах чихания:
– 1 капля аниса,
– 1 капля лаванды.

При укачивании:
– 1 капля мяты,
– 1 капля лаванды.

При насморке:
– 1 капля эвкалипта,
– 1 капля чайного дерева.

Несколько рецептов для ванны

Бодрящая ванна:
– 5 капель розмарина,
– 3 капли сосны,
– 2 капли левзеи.

Ванна при депрессии:
– 5 капель бергамота,
– 3 капли иланг-иланга,
– 2 капли апельсина.

Ванна перед сном:
– 5 капель лаванды,
– 3 капли ромашки,
– 2 капли нероли.

Утренняя ванна:
– 5 капель розмарина,
– 3 капли лимона,
– 2 капли каяпута.

Ванна при простуде:
(после ванны не допускать сквозняков)
– 5 капель эвкалипта,
– 3 капли чайного дерева,
– 2 капли ели.

Ванна, выводящая шлаки:
– 3 капли можжевельника,
– 3 капли герани,
– 3 капли лимона,
– 1 капля сандала.

Ванна для успокоения нервной системы:
– 5 капель мелиссы,
– 3 капли лаванды,
– 2 капли петит грейн.

Анис

Аромат: пряно-сладкий, вселяет в человека оптимизм.
ОСТОРОЖНО: применять только небольшими дозами
Массаж: (5 кап. анисового масла смешать с 10 мл раст. масла)
– при болях в животе и желудочных спазмах;
– при желудочно-кишечных расстройствах на нервной почве;
– для уничтожения блох и вшей.
Ингаляции: (10 капель анисового масла на 1 л горячей воды)
– при хроническом бронхите;
– для удаления слизи, накопившейся в дыхательных путях.
Применение в аромакурительнице:
– оказывает успокаивающее дей-ствие при стрессах,
– помогает преодолевать депрессивные состояния.

Апельсин

Аромат: свежий, фруктовый, сладкий.
Массаж: (7 капель апельсинового масла смешать с 10 мл растительного масла)
– при целлюлите;
– для регенерации кожи (способствует обновлению клеток);
– при потрескавшейся, «измученной» коже.
Ванны: (4 капли на полную ванну – не больше!)
– против бессонницы (можно применять в смеси с лавандой);
– при депрессии;
– для «согревания» в холодные дни. Полоскание: для ежедневного ухода за полостью рта (1 капля на стакан теплой воды)
– для профилактики воспаления десен;
– против стоматитов.
Применение в аромакурительнице:
– создает радостное, веселое настроение;
– облегчает преодоление последствий стресса;
– помогает при бессоннице (можно использовать в смеси с другими маслами).

Базилик

Аромат: сильный, приятный пряно-сладкий, свежий, с оттенком эстрагона. ОСТОРОЖНО: противопоказан эпилептикам и беременным женщинам! Нанести чистое масло ваткой (на влажную ватку капнуть 2 капли масла и наносить утром и вечером):
– на места укусов насекомых;
– на бородавки. Тонизирующий раствор: (растворить 5 кап. масла базилика в 10 мл этилового спирта)
– при повышенной чувствительности десен (3 капли тонизирующего раствора смешать с 1/4 л воды, энергично полоскать рот утром и вечером);
– при выпадении волос равномерно распределить по влажным волосам 5–10 капель (в зависимости от длины и толщины волос), затем энергично втереть раствор в волосы и кожу.
Применение в аромакурительнице:
– оказывает успокаивающее дей-ствие при стрессе и переутомлении;
– оптимизирует интеллектуальную деятельность;
– помогает проявлять тонкость в отношениях.

Бергамот

Аромат: сладких плодов, напоминающий лимон, свежий; основной компонент одеколона. В смеси с растительным маслом (5 капель на 10 мл растительного масла):
– при плохо заживающих ранах (способствует рубцеванию);
– при угревой сыпи и нечистой коже;
– при грибковых поражениях влагалища. Водный раствор: для полоскания горла (3 капли на стакан воды)
– при ангине. Компресс: (10 капель развести в 200 г теплой воды и намочить полотенце)
– при высокой температуре и варикозном расширении вен.
Применение в аромакурительнице:
– повышает концентрацию внимания;
– имеет антидепрессивное дей-ствие;
– устраняет комплекс неполноценности;
– вызывает чувство бодрости.

Валериана

Аромат: свежего масла, зеленого леса, бальзамический, стойкий.
Массаж: (5 капель масла валерианы смешать с 10 мл растительного масла и мягкими движениями массировать область живота в направлении по часовой стрелке)
– при коликах;
– при желудочных и кишечных спазмах.
Ванны: (10 капель на полную ванну)
– при бессоннице;
– при нервном истощении и неврастении.
Применение в аромакурительнице:
– оказывает легкое усыпляющее действие;
– способствует самоуглублению и покою.

Ветивер

Аромат: сладковатый, земляной, древесный. Масло для тела (5–7 капель на 10 мл растительного масла):
– для отпугивания насекомых;
– для ухода за стареющей, утомленной кожей;
Применение в аромакурительнице:
– устраняет депрессию.

Гвоздика

Аромат: пахучей древесины, теплый, сладкий. Неразбавленное масло наносить на больной зуб ватным тампоном при зубной боли. В смеси с растительным маслом (3–5 капель на 10 мл масла) наносить на тело для отпугивания насекомых. Компрессы на плохо заживающие раны и воспаленную кожу.
Применение в аромакурительнице:
– согревает;
– оказывает спазмолитическое действие.

Герань

Аромат: свежий, смесь смолистого, лимонного и розового ароматов. В смеси с растительным маслом (5 капель на 10 мл масла):
– при ожогах и рубцах (нанести масло на ватный тампон и промакивать раны 2 раза в день);
– при экземе и нечистой коже как масло для кожи;
– при герпесе (промакивать соответствующие места);
– как растирание при паразитах кожи;
– при отитах как обезболивающее противовоспалительное средство.
Применение в аромакурительнице:
– создает свежую, гармоничную атмосферу;
– раскрепощает;
– снимает переутомление и нервное истощение;
– помогает при депрессии.

Горький апельсин

Аромат: свежий, фруктовый, сладкий. Различие между маслом сладкого и горького апельсина состоит лишь в процентном соотношении компонентов. Однако аромат горького апельсина более изысканный. По действию эти масла почти идентичны.

Грейпфрут

Аромат: свежий, целительный, напоминающий лимон. Масло для тела: (5–7 капель эфир. масла на 10 мл раст. масла)
– при целлюлите;
– при жирной, нечистой коже.
Применение в аромакурительнице:
– при депрессии;
– оказывает тонизирующее дей-ствие;
– способствует хорошему настроению, ощущению полноты жизни.

Душица

Аромат: свежий, древесный, сильный. ОСТОРОЖНО: не использовать во время беременности!
Массаж: (1–2 капли на 10 мл растительного масла)
– при любых ревматических заболеваниях;
– при целлюлите;
– стимулирует кровообращение;
– втирать в кожу при педикулезе и других паразитах кожи.
Ингаляции: (2–3 капли масла душицы на 1 л кипящей воды)
– при бронхите, кашле, возникшем вследствие раздражения дыхательных путей;
– при астме сидячая ванна (1–2 капли на тазик теплой воды); при нарушениях менструального цикла.
Применение в аромакурительнице:
– успокаивает, восстанавливает душевное равновесие;
– придает мужество и вселяет свежие силы;
– обладает очень сильным бактерицидным действием (важно в период эпидемии гриппа).

Ель

Аромат: сильный, свежий, пахнет смолой и лесом.
Массаж: (5–7 капель масла на 10 мл растительного масла)
– при ревматизме;
– для растирания груди при простуде. Спиртовой раствор: (10 капель на 10 мл этилового спирта)
– как настой для сауны;
– растирание при потливости ног;
– 10 мл на полную ванну при простуде и ревматизме.
Применение в аромакурительнице:
– для очистки воздуха и дезинфекции;
– при простудных заболеваниях;
– при чувстве одиночества – идеальное средство для поднятия настроения.

Жасмин

Аромат: тяжелый, почти анималический запах, мужского типа.
Массаж: (1 капля жасминового масла на 10 мл растительного масла)
– при подготовке к родам;
– при заболеваниях кожи.
Применение в аромакурительнице:
– при депрессии;
– оказывает успокаивающее, расслабляющее и согревающее дей-ствие

Иланг-иланг

Аромат: цветочный, пряный, сладкий. В смеси с растительным маслом (5 капель масла иланг-иланга на 10 мл растительного масла):
– при отслаивании ногтей (перед отходом ко сну помассировать с маслом ногти и ногтевые ложа);
– при стрессах;
– против навязчивых страхов.
Применение в аромакурительнице:
– Запах иланг-иланга прогоняет сомнения, душевное беспокойство и страхи. Застарелые чувства гнева и разочарования пропадают или теряют свою остроту.

Имбирь

Аромат: свежий, экзотический, с легкой горчинкой.
Массаж: (5–7 капель масла на 10 мл растительного масла)
– при нарушениях местного кровообращения;
– при ревматизме;
– при артрите.
Применение в аромакурительнице:
– мобилизует внутренние силы организма, способствует быстрому принятию решений;
– «смягчает сердце», развивает терпимость и сострадание;
– помогает преодолеть существующие преграды.

Каяпут

Аромат: сильно напоминает аромат эвкалипта, но мягче. В смеси с растительным маслом (5 капель на 10 мл раст. масла):
– при ревматизме (втирать);
– при угревой сыпи (промакивать ваткой, смоченной маслом);
– при зубной боли (нанести на больное место ватным тампоном);
– при неврите (втирать).
Применение в аромакурительнице:
– создает ощущение надежности;
– помогает легче переносить житейские невзгоды.

Кедр

Аромат: древесный, бальзамический. Компрессы при заболеваниях кожи: (5 капель на 1/4 л теплой воды, этим раствором смочить махровое полотенце)
– успокаивает кожу. Спиртовой раствор: (5 капель на 10 мл спирта)
– для отпугивания насекомых (втереть в кожу);
– для защиты от моли в платяном шкафу (распылять с помощью пульверизатора).
Применение в аромакурительнице:
– оказывает успокаивающее дей-ствие при сильной нервозности и перевозбуждении, чувствительных людей как бы окутывает защитной мантией безопасности.

Кипарис

Аромат: пряный, дымный, древесный. Спиртовой раствор: (3–5 капель на 10 мл этилового спирта) в качестве добавки в ванну (1 стол. ложка на полную ванну воды)
– при геморрое;
– при чрезмерном потоотделении (устраняет запах пота). Ванночки для ног: (10–15 капель растворить в теплой воде) против повышенной потливости ног. В смеси с растительным маслом (3–5 капель на 10 мл раст. масла)
– как растирание против геморроя (2 раза в день промакивать больные места);
– 1–2 капли, нанесенные на носовой платок или полотенце (вдыхать запах), купируют приступы кашля при коклюше и астме.
Применение в аромакурительнице:
– отпугивает насекомых;
– увеличивает способность концентрировать внимание;
– укрепляет нервы и успокаивает.

Кориандр

Аромат: пряный, цветочный, теплый.
Массаж: (5 капель смешать с 10 мл растительного масла)
– при невралгии;
– при ревматизме. Оказывает обезболивающее дейст-вие, однако не рекомендуется наносить кориандровое масло на от-крытые раны.
Применение в аромакурительнице:
– помогает преодолевать депрессивные состояния.

Корица

Аромат: теплый, сладкий, бальзамически-пряный. В смеси с растительным маслом (2–3 капли на 10 мл масла):
– для массажа при ревматических болях;
– для растирания при паразитах кожи (вши, чесотка);
– для обработки укусов насекомых и синяков (промакивать поврежденные места ватным тампоном). Очень хорошо добавить несколько капель масла в ингаляционную смесь эвкалиптового и мятного масел при простудных заболеваниях. При кровотечении из десен добавить 2 капли в воду для полоскания рта после чистки зубов.
Применение в аромакурительнице:
– наполняет тело и душу теплом и умиротворенностью;
– создает уютную домашнюю атмосферу;
– устраняет чувство одиночества, скованности и страха;
– усиливает вдохновение и побуждает к творчеству.

Лаванда

Аромат: мягкий, успокаивающий.
Массаж: (5–7 капель масла лаванды на 10 мл растительного масла)
– при мышечных болях любого рода;
– при нечистой коже и угревой сыпи;
– при ревматизме;
– при ишиасе;
– при артрите;
– при родах уменьшает болевые ощущения, усиливает родовую деятельность, ускоряет процесс родов. Ингаляция: (10 капель лавандового масла на 1 л горячей воды)
– при простуде и гриппе;
– при кашле, катарах, воспалениях придаточных пазух носа;
– при бессоннице. Спиртовой раствор: (10 капель на 10 мл этилового спирта)
– опрыскивать бельевые ящики от моли;
– втирать при грибковых поражениях кожи стоп и парше волосистой части головы;
– отпугивает комаров и других насекомых. Нанесенное ватным тампоном на места ожогов, это средство уменьшает боль, ускоряет заживление и уменьшает образование рубцов. 3 капли на 1/4 л умеренно теплой кипяченой воды используют для спринцеваний при обильных выделениях из влагалища.

Применение в аромакурительнице:
– при бессоннице,
– при депрессии. Лавандовое масло гасит «бурлящие» эмоции (после тяжелого рабочего дня) и помогает при физической и душевной боли.

Ладан

Аромат: сладкий, древесный, бальзамически-пряный.
Массаж: (5 капель на 10 мл растительного масла)
– для массажа груди при астме и тяжелых приступах кашля;
– для массажа живота при чрезмерно обильных менструациях;
– для стареющей кожи (восстанавливает ее упругость).
Ингаляции:
– при бронхите;
– при катарах;
– при астме; (один из лучших легочных антисептиков).
Применение в аромакурительнице:
– приносит ощущение внутреннего покоя;
– способствует медитации;
– у астматиков уменьшает страх перед следующим приступом.

Лиметт

Аромат: свежий, зеленый, напоминающий лимон, сильнее аромата лимонного масла. В смеси с растительным маслом (5–7 капель на 10 мл масла):
– для ухода за жирной, нечистой кожей;
– кровоостанавливающее действие на раны;
– при бородавках;
– для повышения упругости груди, бедер, живота.
Применение в аромакурительнице:
– хорошо освежает воздух;
– поднимает настроение;
– очищает и дезинфицирует помещение.

Лимон

Аромат: неповторимый фруктовый запах свежих лимонов. В смеси с растительным маслом (3–5 капель на 10 мл масла). Используется как масло для кожи:
– против пятен на коже;
– против фурункулов;
– при жирной коже;
– против бородавок (наносить масло утром и вечером, заклеивать пластырем);
– против ороговения кожи (пораженные места обрабатывать несколько раз в день);
– при нанесении на места укусов насекомых масло облегчает зуд;
– 2–3 капли на 1/4 л воды в качестве средства для полоскания рта;
– при воспалении десен и язвах слизистой оболочки рта.
Применение в аромакурительнице:
– очищает воздух (от табачного дыма и запаха рыбы);
– помогает преодолеть сковывающий душу «зимний холод», вселяя свежие силы и освобождая от депрессии и бремени повседневности.

Лимонник китайский

Аромат: напоминающий лимон, с легким запахом земли. В смеси с растительным маслом (5 капель на 10 мл масла):
– для массажа в случае слабой соединительной ткани;
– при варикозном расширении вен.
Применение в аромакурительнице:
– увеличивает концентрацию внимания (снижает процент ошибок при работе с компьютером);
– для защиты от насекомых;
– создает веселое, радостное настроение, приносит свежесть и ясность ума.

Майоран

Аромат: пряный, с оттенками ароматического дерева и камфары. В смеси с растительным маслом (5 капель на 10 мл масла):
– при желудочных спазмах;
– при ревматизме;
– для растирания груди при астме, бронхитах, простуде;
– устраняет боли в мышцах (миальгию);
– уменьшает боль при артритах. Компрессы: (10 капель на влажный, теплый платок)
– при плохо заживающих ранах; для расслабления;
– устраняет предменструальный синдром.
Применение в аромакурительнице:
– помогает перенести страдание;
– восстанавливает душевное равновесие.

Мандарин

Аромат: сладкий, цветочный, свежий. В смеси с растительным маслом (7 капель на 10 мл масла):
– для предупреждения растяжения кожи во время беременности (наилучший эффект – в комбинации с маслом авокадо);
– для увядшей, морщинистой кожи.
Применение в аромакурительнице:
– вносит свежесть в серые будни, помогая яснее видеть цели в повседневной рутине и с большей радостью добиваться их выполнения;
– восстанавливает после болезней и душевных кризисов;
– помогает взрослым и детям снять переутомление;
– при перенапряжении, страхе, горе, бессоннице.

Мелисса

Аромат: свежий, лимонный, с цветочным оттенком.
Массаж: (3 капли на 10 мл растительного масла)
– при ревматизме,
– при укусах насекомых и герпесе;
– при мигрени;
– при нечистой коже и прыщах; Ингаляция:
– при астме и кашле любого рода.
Применение в аромакурительнице:
– избавляет от ночных кошмаров;
– спасает от мигрени:
– помогает справиться со стрессовыми реакциями и перевозбуждением;
– повышает жизненную активность;
– отпугивает насекомых.

Можжевельник

Аромат: пахучий, пряный, бальзамически-сладкий. ОСТОРОЖНО: не использовать во время беременности и при болезнях почек!
Массаж: (5 капель на 10 мл растительного масла)
– для обработки геморроидальных узлов (наносить ватным тампоном);
– при ревматизме;
– при артрите;
– против угревой сыпи;
– при перхоти;
– отпугивает клещей и блох.
Применение в аромакурительнице:
– проясняет чувства;
– восстанавливает душевное равновесие при стрессе и навязчивых страхах;
– придает внутренние силы в дни, когда все идет «вкривь и вкось».

Мускатный орех

Аромат: теплый и пряный. В смеси с растительным маслом (5 капель на 10 мл масла):
– как растирание при ревматических болях;
– при болях в мышцах (5–10 капель на 10 мл масла);
– общее болеутоляющее действие.
Применение в аромакурительнице:
– в сочетании с апельсином оказывает прекрасное согревающее дей-ствие;
– увеличивает силу воли;
– помогает при нерешительности и апатии.

Мята перечная

Аромат: свежий, чуть резкий. ОСТОРОЖНО: не использовать при прохождении курса гомеопатического лечения, так как мята может значительно уменьшить эффект гомеопатических средств! В смеси с растительным маслом (5 капель на 10 мл масла):
– при зуде кожи;
– при простудных заболеваниях как растирание груди;
– болеутоляющее при болях в конечностях, миальгии;
– при ревматизме и люмбаго;
– при опоясывающем лишае для уменьшения зуда;
– очень хорошее средство для массажа живота при желудочных коликах. Спиртовой раствор: (5–7 капель мятного масла на 10 мл этилового спирта)
– как настой для сауны;
– при запахе изо рта добавить несколько капель в воду для полоскания.
Ингаляции: (10 капель на 1 л горячей воды)
– при сильной, упорной простуде. Неразбавленное масло: (1–2 капли)
– при зубной боли (нанести на больной зуб);
– при головной боли (нанести на виски);
– для защиты от комаров (нанести 2–3 капли на кожу головы).
Применение в аромакурительнице:
– активизирует деятельность мозга;
– в период эпидемии гриппа используется для очистки воздуха;
– сильное освежающее средство.

Наполи

Аромат: сильный, пряный, напоминающий камфару. Водный раствор: (5–6 капель на 1/4 л холодной кипяченой воды)
– для промывания небольших ран и ожогов;
– для промывания загрязненных резаных ран и ссадин. При большой площади ожога нанести несколько капель неразбавленного масла на слой стерильной марли (медицинского бинта) и наложить прямо на рану. Наполи ускоряет рост клеток, за счет чего заживление существенно ускоряется. Ингаляционная добавка: (5–10 капель на 1 л воды, вдыхать пар) помогает при любых воспалительных заболеваниях дыхательных путей.
Применение в аромакурительнице:
– при простуде;
– для очистки воздуха;
– для оптимизации мышления.

Нероли

Аромат: вечерний, терпкий.
Массаж: (5–7 капель масла нероли на 10 мл растительного масла)
– при бессоннице;
– при нечистой коже и прыщах;
– стимулирует рост новых, здоровых клеток;
– омолаживающее действие.
Применение в аромакурительнице:
– при бессоннице, нервном напряжении;
– при депрессии и истерии;
– устраняет страх и психологический шок.

Пачули

Аромат: с оттенком земли, бальзамически-сладкий, пряный. В смеси с растительным маслом (5–7 капель на 10 мл масла):
– при экземе;
– при угревой сыпи;
– при укусах насекомых;
– при плохо заживающих ранах и ссадинах;
– при кожной аллергии и трещинах на коже;
– при геморрое (после дефекации промокнуть больные места);
– при грибковых поражениях кожи стоп.
Применение в аромакурительнице:
– при депрессии.

Перец черный

Аромат: пряно-древесный, напоминающий приправу.
Массаж: (2–3 капли на 10 мл растительного масла)
– против болей в мышцах, ригидности и миальгии;
– уменьшает боль при ревматизме и артрите;
– идеальное средство для разогревающего массажа перед занятиями спортом, так как увеличивает силу мышц, предупреждает миалгические боли и ригидность (лучше всего использовать в комбинации с розмариновым маслом).
Применение в аромакурительнице:
– при апатии, унынии, меланхолии.

Петит грейн

Аромат: древесный, цветочный, свежий.
Массаж: (5–7 капель масла на 10 мл растительного масла)
– при депрессии;
– при навязчивых страхах;
– при панике;
– при тахикардии;
– при сексуальных проблемах;
– при жирной, нечистой коже.
Применение в аромакурительнице:
– при депрессии;
– при переутомлении;
– при мигрени.

Роза

Аромат: цветочный, свежий. В смеси с растительным маслом (1–2 капли на 10 мл масла):
– при разрывах капилляров в области щек;
– для растирания при опоясывающем лишае и экземе;
Применение в аромакурительнице:
– сильный антидепрессант;
– помогает легче переносить груз ежедневных забот.

Розмарин

Аромат: пряный, возбуждающий, с легким оттенком камфары. ОСТОРОЖНО: Противопоказан эпилептикам и беременным женщинам!
Массаж: (5–7 капель на 10 мл растительного масла)
– при ревматических болях;
– при миальгии;
– при артрите;
– идеальное массажное масло, помогающее в работе преодолеть состояние стресса. Компресс: (растворить 5–7 капель масла в миске горячей воды, погрузить в воду кусок гигроскопичной ткани, отжать и наложить компресс)
– при небольших ожогах;
– при воспалениях;
– при обработке ссадин.
Ингаляции: (очень хорошо использовать в смеси с эвкалиптом и мятой) при астме, бронхите и кашле, возникшем вследствие раздражения дыхательных путей.
Применение в аромакурительнице:
– при умственном перенапряжении;
– улучшает память;
– приводит мысли в порядок, вызывая ощущение ясности в голове.

Розовое дерево

Аромат: цветочный, напоминает аромат розы, с теплым оттенком древесины. В смеси с растительным маслом (5–7 капель на 10 мл масла):
– прекрасное массажное масло;
– оказывает антибактериальное действие;
– дезодорирует;
– для обработки шершавой, потрескавшейся кожи рук;
– для обработки растяжек на коже у беременных женщин.
Ванны: (10 капель на полную ванну воды)
– для расслабления.
Применение в аромакурительнице:
– восстанавливает духовное и душевное равновесие (важно перед принятием серьезных решений);
– расслабляет при стрессе;
– прогоняет «черные» мысли и снимает психологические барьеры.

Ромашка голубая

Аромат: сильный, характерный цветочный запах (свежий, сладкий, запах травы и фруктов).
– компрессы при заболеваниях кожи и аллергии (3 капли растворить в 1/4 л воды и смочить раствором кусок махровой ткани);
– ингаляция при насморке и синусите (5 капель на 1/2 л воды);
– полоскание при охриплости голоса (2 капли на 1/8 л воды);
– спринцевание при вагинитах (2–3 кап. на 1/4 л чая с ромашкой).
Применение в аромакурительнице:
– помогает преодолеть боль, гнев и стрессы;
– помогает при перевозбуждении, нервозности;
– способствует появлению чувства гармонии;
– повышает терпимость.

Ромашка марокканская

Аромат: отдаленно напоминает ромашковое масло, свежий, травяной, сладкий, легкий, с оттенком камфары.
Массаж: (5 капель эфирного масла на 10 мл растительного масла):
– при растяжениях;
– при аллергии;
– при заболеваниях кожи, сопровождающихся зудом;
– для промывания ран.
Применение в аромакурительнице:
– при неврозах;
– при нервном тике;
– при депрессивных состояниях.

Сандал

Аромат: не очень сильный, но стойкий, бальзамически-древесный, со слабым мускусным оттенком.
Массаж: (8–10 капель на 10 мл растительного масла)
– при угревой сыпи и нечистой коже;
– при заболеваниях кожи и зуде; Для ингаляции при сильном насморке и простудных заболеваниях использовать смесь с эвкалиптовым и мятным маслом.
Применение в аромакурительнице:
– при депрессии;
– создает радостное настроение;
– дарит внутренний покой и удовлетворенность.

Сосна

Аромат: пряный, свежий, смоляной.
Массаж: (7–10 капель на 10 мл растительного масла)
– при мышечных болях;
– при ревматизме;
– при лишаях и кожной сыпи;
– при выпадении волос.
Применение в аромакурительнице:
– восстанавливает душевное равновесие;
– помогает справиться со стрессом;
– дезинфицирует воздух помещений во время эпидемий гриппа.

Сосна горная

Аромат: свежий, смоляной, слегка жирный, с характерным оттенком кипарисового масла.
Массаж: (5–7 капель на 10 мл растительного масла)
– при нарушениях кровоснабжения;
– при ревматических заболеваниях.
Применение в аромакурительнице:
– очищает воздух (особенно в комнатах для курения);
– развивает в личности выдержку и мужество.

Фенхель

Аромат: немного пряный, близкий к анису, напоминает камфару. ОСТОРОЖНО: детям до 6 лет давать не более 1 капли! В смеси с растительным маслом (5–7 капель на 10 мл масла):
– при жирной, нечистой коже;
– при коликах и желудочных спазмах (в качестве растирания); Водный раствор (5 капель на 1/8 л воды) для полоскания при ангине.
Применение в аромакурительнице:
– устраняет эмоциональный кризис;
– восстанавливает душевное равновесие;
– препятствует возникновению гнетущего чувства одиночества.

Цитронелла

Аромат: свежий, древесный, слегка масляный и зеленый запах (яванское масло имеет более тонкий аромат). Компрессы: (5–10 капель масла растворить в 1/4 л воды и смочить полученным раствором кусок махровой ткани) на лоб или на руки оказывают тонизирующее действие.
Применение в аромакурительнице:
– очищает воздух (от табачного дыма и запаха рыбы);
– уменьшает процент ошибок при вводе информации в компьютер;
– стимулирует при отсутствии тонуса, депрессии.

Чабер

Аромат: пряный, напоминающий аромат перца; чабер называют также перечной травой, так как в прошлом он часто использовался как заменитель дорогого перца. В смеси с растительным маслом (5 капель на 10 мл масла):
– при ослаблении слуха несколько раз в день закапывать в слуховой проход;
– при укусах насекомых промокать укушенное место – предотвращает появление опухоли и боли.
Применение в аромакурительнице:
– оказывает адаптирующее дей-ствие;
– создает гармонический настрой для новой деятельности.

Чабрец (тимьян)

Аромат: свежий, травяной, сильный. ОСТОРОЖНО: раздражающее дей-ствие на кожные покровы!
Массаж: (10 капель на 10 мл растительного масла)
– при болях в мышцах и суставах;
– уменьшает ревматические боли. Спиртовой раствор: (3–5 капель на 10 мл этилового спирта)
– как первая помощь при укусах насекомых;
– добавка к полосканию при любых инфекциях полости рта и глотки;
– добавка к воде для волос при их выпадении;
– при воспалении десен.
Применение в аромакурительнице:
– придает мужество, усиливает жажду деятельности и способность к состраданию.

Чайное дерево

Аромат: свежий, пахучий, пряный. В смеси с растительным маслом (3 капли на 10 мл масла):
– при ветряной оспе;
– при опоясывающем лишае;
– как масло для лица при угревой сыпи и нечистой коже;
– как массажное масло после операции (не массировать область шва!) помогает уменьшить после-операционный шок. Спиртовой раствор: (3–5 капель на 10 мл этилового спирта)
– растирание против грибковых поражений кожи стоп и парши волосистой части головы;
– добавка к ванне при простудных заболеваниях (потогонное);
– в качестве состава для опрыскивания помещений оказывает сильное антимикробное и антивирусное действие. В неразбавленном виде: если нанести одну каплю на бородавку (после промакивания заклеить пластырем), через несколько недель бородавка исчезнет. Нанесенное на места укусов насекомых, масло предотвращает раздражение кожи.
Применение в аромакурительнице:
– для повышения решительности и концентрации внимания;
– для дезинфекции помещения, в котором находятся больные.

Шалфей

Аромат: травяной, терпкий, свежий. ОСТОРОЖНО: эпилептикам и беременным женщинам использовать с большой осторожностью и не применять непосредственно перед сном, т.к. шалфей повышает умственную и физическую активность. Спиртовой раствор: (5 капель на 10 мл этилового спирта)
– при инфекциях в полости рта и глотки (добавить несколько капель в воду для полоскания);
– при чувствительных деснах полоскать рот раствором, разведенным в большом количестве воды; полоскать горло при охриплости голоса;
– при укусах насекомых (промакивать укушенные места). Ванна: (5–10 капель на ванну воды)
– при ревматических болях;
– для регуляции гиперфункции потовых желез в середине лета.
Применение в аромакурительнице:
– очень хорошо очищает воздух в помещении;
– обостряет чувства и улучшает память (удобен для использования в офисах).

Эвкалипт

Аромат: свежий, пряный, напоминает камфару.
Массаж: (10 капель смешать с 10 мл растительного масла)
– при мигрени (нанести на виски);
– при ревматизме;
– при небольших ожогах (2 раза в день промакивать пораженные места);
– при герпесе (3 раза в день наносить масло ватным тампоном);
– при нечистой коже.
Ингаляции: (15 капель эвкалиптового масла на 1 л горячей воды)
– при насморке и болях в горле (очищает дыхательные пути);
– при кашле и бронхитах.
Применение в аромакурительнице:
– усиливает концентрацию внимания;
– улучшает логическое мышление;
– очищает воздух и препятствует размножению микроорганизмов;
– полезно использовать при эпидемиях вирусной инфекции.


По матералам журнала "Шаги"

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость